Закарпатська обласна універсальна наукова бібліотека ім. Ф. Потушняка та проєкт ТаtoHub.Ужгород запрошують усіх бажаючих на серію тематичних заходів, присвячених важливим аспектам ментального здоров’я та психологічної стійкості. Участь у всіх заходах є безкоштовною.
Семінар «Прояви насильства поруч із нами»
У четвер, 25 вересня, о 17:00, відбудеться семінар під назвою «Прояви насильства поруч із нами: що ми часто не помічаємо». Провідним спікером виступить психолог Олексій Гелюх. На цьому семінарі учасники зможуть отримати важливі знання про:
- Різні форми насильства, включаючи ті, що не завжди очевидні.
- Способи розпізнавання проявів насильства у своєму найближчому оточенні.
- Небезпеку замовчування проблеми.
- Конкретні кроки, які кожен може зробити для підтримки тих, хто її потребує.
Тренінг «Як жити, коли всередині тривога»
Наступного дня, у п’ятницю, 26 вересня, о 17:30, психологиня Олена Пітух проведе тренінг «Як жити, коли всередині тривога: інструкція для себе і тих, кого любиш». Цей тренінг допоможе учасникам:
- Зрозуміти механізми виникнення тривоги та принципи її роботи.
- Опанувати практичні техніки для зниження рівня тривожності.
- Навчитися правильно підтримувати своїх близьких у стані тривожності.
- Створити власну, персональну «інструкцію життя» для ефективної протидії стресу.
Організація та підтримка проєкту
Для участі в обох заходах необхідна попередня реєстрація. Записатися можна за посиланнями:
- Семінар 25 вересня
- Тренінг 26 вересня
кар’єр: думки громади розділились" data-wpil-monitor-id="683">Проєкт ТаtoHub.Ужгород реалізується громадською організацією «Успішна жінка» в рамках ініціативи «Шляхи відновлення: Побудова стійкості громад на основі егалітарних підходів». Проєкт отримав підтримку від UNFPA, Фонду ООН у галузі народонаселення в Україні, у партнерстві з Офісом Віцепрем’єра з питань європейської та євроатлантичної інтеграції та за фінансової підтримки Швеції.
Цікаво, що до цього ми повідомляли про нейроновини Ужгорода: Головні події за вчора, середа, 13.05.2026.